0 0

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
4 Wrap biet
1 bakje Hummus Kies je favoriete hummus
Hummus
1 Wortel
1 Paprika
4 Radijs
Halve venkel
1 Avocado
5 zon gedroogde tomaten
Handje doperwten
Paar stukjes Geitenkaas
1 Kipfilets
Naar smaak zout en peper
Olijf olie
Bieten wrap

Bieten wrap

???? Wrap it up, baby! ????

Features:
  • Vegetarisch
Cuisine:

Ingredients

Directions

Share

Wij houden van kleuren, zoveel en zo bont mogelijk zoals bijvoorbeeld deze bieten wrap! We eten vaak gezond, omdat we dat gewoon lekker vinden.

Deze wrap hebben we gemaakt voor de swiep swap snoep van @Mandyandmore, we mochten een receptje van@juutlovesfood maken. Zij heeft een prachtige website vol met de mooiste gerechten.

Wij hebben de fantastische bieten wrap gemaakt vol met de meest heerlijke veggies. Wij vulde de wrap hummus,met geroosterde wortel, paprika, radijs, venkel, erwtjes, avocado, gedroogde tomaatjes en geiten kaas.
Een heerlijk Meatless Monday gerechtje, maar wil je een non vegetarische versie hebben we er ook nog een met kip voor je gemaakt????

 

 

Steps

1
Done
30 min

Groenten , snijden en roosteren

Was je groenten, snij deze in reepjes, en leg deze in een ovenschaal. Strooi zout en peper en flink olijf olie.
Zet deze in de oven voor ongeveer 25 minuten totdat ze lekker geroosterd zijn.

2
Done
10

Kip toevoegen

Wil je een niet vegetarische versie dan kun je nu je kipfilet in reepjes snijden. Je kunt deze paneren in een geklutst ei mengsel met daarna een paneer van peterselie en kaas.
Je kunt ook je kipreepjes even kruiden en bakken in de boter, maar je kunt ze ook in de oven mee roosteren.

3
Done
5

Beleggen

Smeer je wrap in met oma’s, leg daar je gegrilde groenten op. Daar over strooi je de fijn gesneden radijsjes je doperwtjes, geitenkaas en een mooie rijpe avocado. Je zal zien dat je de wrap niet meer kan vouwen. Maar dat geeft niet want zo is deze open wrap een prachtig plaatje op je bord

Admin

Recipe Reviews

There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
Pompoen ravioli
previous
Zelfgemaakte ravioli
Scones
next
Traditionele Scones
Pompoen ravioli
previous
Zelfgemaakte ravioli
Scones
next
Traditionele Scones

Add Your Comment