0 0
Courgette frietjes

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
1 courgette
Bakje Paneermeel
Handje Parmezaanse kaas Geraspt
Klein bosje Peterselie Je kunt Persillade mix ook gebruiken
300 ml Zonnebloem olie Om in te bakken
1 eieren
1theelepels Zout

Courgette frietjes

Gezonde friet

Features:
  • Vegetarisch
Cuisine:

Ingredients

Directions

Share

Ooit wel eens nagedacht over een gezonde friet? Dan is dit een perfecte optie.

Je bent vast niet de enige die fan is van frietjes. Mariëlla is één  van de weinige die ze liever niet vaak eet, geef haar maar een heerlijke pizza.  Friet is nou niet echt gezond, daarom hebben we een gezond alternatief bedacht.
Een heerlijke toevoeging aan dit recept zijn de persillade kruiden van @ heerlijkehappen.

 

Steps

1
Done
2 min

Snijden

Snij de courgette in frietreepjes, Droog ze af met keukenpapier.
Maak de paneer van paneermeel, zout en peper, Parmezaanse kaas en verse peterselie.
Kluts een ei, wikkel de frietjes door het ei en daarna door de paneer.
Je kunt ipv peterselie de persillade kruiden van Beekman specerijen gebruiken, erg lekker,

2
Done
3 min

Bakken

Bak de friet in de hete zonnebloemolie totdat ze bruin zijn.
Laat ze uitlekken op keukenpapier.
Maak een lekker sausje van crème fraiche en verse kruiden.

Admin

Recipe Reviews

There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
Amaretti koekjes
previous
Amaretti koekjes
next
Frittata basis
Amaretti koekjes
previous
Amaretti koekjes
next
Frittata basis

Add Your Comment