0 0

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
250 grammaticale Rode biet
4 Bloed sinaasappel
3 Wortel

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Rode smoothie

Rode smoothie

Het is rood en super gezond

Features:
  • Vegan
  • Vegetarisch

Ingredients

Directions

Share

Rode smoothie!

Dat wij regelmatig een smoothie maken is bekend, dus vandaag maar weer een ander kleurtje. Geperst met de slowjuicer, maar een sapcentrifuge kun je ook gebruiken.
Rode biet is echt een superfood, met al zijn vitamines en antioxidanten. Ontstekingsremmend, verlagen de bloeddruk. Ook las ik dat de gemiddelde leeftijd hoger is in gebieden waar biertjes worden gegeten, en sportprestaties verbeteren.

Wij zeggen waar wacht je op… snel maken.
Er zit wel ietsje nitraat in daarom mixen we dit sapje met bloedsinaasappel en wortel.

Liever een ander kleurtje? Probeer ook eens onze gele of groene smoothie!

Steps

1
Done
5 minuten

Fruit en veggie

Schil de sinaasappel, spoel wanneer je ongekookte bietjes gebruikt even af. (wij gebruiken vaak gekookte biet, geeft iets meer sa)

2
Done
2 minuten

Persen

Pers je groente en fruit door je slowjuicer of sapcentrifuge.

Admin

Recipe Reviews

There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
Gnudi vulling
previous
Gnudi vulling
Speculoos toetje
next
Speculoos toetje
Gnudi vulling
previous
Gnudi vulling
Speculoos toetje
next
Speculoos toetje

Add Your Comment