Rode smoothie

Share

Rode smoothie!

Dat wij regelmatig een smoothie maken is bekend, dus vandaag maar weer een ander kleurtje.Deze knal rode smoothie is geperst met de slowjuicer, maar een sapcentrifuge kun je ook gebruiken.
Rode biet is echt een superfood, met al zijn vitamines en antioxidanten. Ontstekingsremmend, verlagen de bloeddruk. Ook las ik dat de gemiddelde leeftijd hoger is in gebieden waar biertjes worden gegeten, en sportprestaties verbeteren.

Wij zeggen waar wacht je op… snel maken.
Er zit wel ietsje nitraat in daarom mixen we dit sapje met bloedsinaasappel en wortel. Wanneer je op zoek ben naar een apparaat om heerlijke gezonde drankjes te maken lees dan hieronder de verschillen.

Verschil sapcentrifuge en slowjuicer

Een sapcentrifuge en slowjuicer verschillen in hun werking en de kwaliteit van het sap dat ze produceren. Een sapcentrifuge gebruikt hoge snelheden om fruit en groenten te vermalen, waarbij het sap snel wordt gescheiden van de pulp. Dit proces genereert meer warmte, wat kan leiden tot oxidatie en voedingsstoffenverlies. Je hebt wel in no time een snel gezond sapje.

Aan de andere kant werkt een slowjuicer langzamer en perst sap door een langzame, kauwende beweging. Dit minimaliseert warmte en vermindert oxidatie, waardoor het sap meer voedingsstoffen behoudt en langer houdbaar is. Slowjuicers zijn efficiënter bij het extraheren van sap uit bladgroenten en tarwegras, terwijl sapcentrifuges beter presteren bij zachte vruchten. Over het algemeen biedt een slowjuicer voedzamer sap, maar het proces kan iets minder trager zijn dan bij een sapcentrifuge.

Blender

Een blender is ook nog een optie. Hier kun je vaak extra banaan en ijs aan toevoegen. Dus andere shakes en smoothies. Tja ook lekker!

Onze allerlekkerste  smoothies

Naast ons  kiwi smoothie hebben een verrukkelijke kleurrijke super smoothie.  Onze watermeloen munt smoothie is razend al lange tijd populair.
Probeer nog een andere lekkere groene gezonde smoothie, Natuurlijk hebben we een gele smoothie met ananas.