Homemade granola ontbijtje

Share

Homemade granola ontbijtje!

Of de Queens elke dag met het zelfde ontbijten? Niet echt…

Mariella is meer van het brood, José is echt van de yoghurt met fruit en granola. Zij eet graag een homemade granola ontbijtje en natuurlijk  maken we onze eigen granola.

Toen we er achter kwamen dat pakken uit de supermarkt heel veel suiker bevatten zijn we het zelf gaan maken.. En sindsdien doen we niet anders. Grove havermout, met wat kokosolie of olijfolie, gemengde noten en als je wilt een eetlepel honing. Even roosteren in de oven en hoppela binnen 15 minuten heb je een grote bak homemade granola!  Genoeg voor elke  dag van de week!

Met je favoriete toevoeging zoals blokjes chocola, gedroogde cranberry’s, rozijnen of wat kruiden zoals kaneel maak je de lekkerste varianten en heb je elke keer een ander smaakje. Het is een werkje van niks en het smaakt toch veel lekkerder.

Onze homemade granola  staat al lange tijd online en wordt gelukkig veel gevonden.

Voor nog meer verassingen op de ontbijttafel kijk eens naar de ontbijttaartje met rode bessen en aardbeien, mango kiwi , bloedsinaasappel en mandarijn, banoffee en vers fruit.

waarom kun je beter zelf granola maken

Zelfgemaakte granola biedt aanzienlijke gezondheidsvoordelen. Allereerst heb je controle over de ingrediënten, waardoor je suiker- en zoutgehaltes kunt verminderen. Je kunt gezonde vetten toevoegen, zoals noten en zaden, die rijk zijn aan omega-3-vetzuren en antioxidanten. Het vermijden van kunstmatige toevoegingen is een pluspunt voor de algehele gezondheid. Bovendien kan het aanpassen van de zoetheid naar jouw smaak de behoefte aan toegevoegde suikers verminderen.

Zelfgemaakte granola bevat vaak meer volkoren granen en vezels, wat de spijsvertering bevordert en helpt bij een langdurig verzadigd gevoel. Het is ook een kans om te experimenteren met smaken, waardoor je een unieke en voedzame mix krijgt die aan jouw voedingsbehoeften voldoet.