Smoothie van watermeloen en ananas

Share

Smoothie van watermeloen en ananas!

Laatst hadden we heerlijke BBQ spiesjes gemaakt van watermeloen en ananas. Nu zo in de zomer is het fruit eigenlijk het allerlekkerste. De combinatie ervan was verrukkelijk. Omdat er nog wat vers fruit over was hebben we dit in de blender gedaan. Tja wij gooien liever niks weg. We moeten zeggen dat deze smoothie van watermeloen en ananas een aanrader is!
Drink het lekker koud dan ga je genieten! Een echte dorstlesser nu het lekker warm is.

Smoothies

Zo met het warme weer eet je vaak lekker veel gezond fruit. Winterdag hebben we vaak wat meer moeite om veel vitamines binnen te krijgen. Ook schijnt het zonnetje dan wat minder zodat de vitamine D ook achter loopt. Gelukkig hebben we allebei een sap centrifuge. Nou ja Mariëlla heeft een sapcentrifuge en José een slowjuicer. Misschien eens handig om hier iets over te vertellen! Het helpt je om een keuze te maken.

Verschil sapcentrifuge en slowjuicer

Een sapcentrifuge en slowjuicer verschillen in hun werking en de kwaliteit van het sap dat ze produceren. Een sapcentrifuge gebruikt hoge snelheden om fruit en groenten te vermalen, waarbij het sap snel wordt gescheiden van de pulp. Dit proces genereert meer warmte, wat kan leiden tot oxidatie en voedingsstoffenverlies.

Aan de andere kant werkt een slowjuicer langzamer en perst sap door een langzame, kauwende beweging. Dit minimaliseert warmte en vermindert oxidatie, waardoor het sap meer voedingsstoffen behoudt en langer houdbaar is. Slowjuicers zijn efficiënter bij het extraheren van sap uit bladgroenten en tarwegras, terwijl sapcentrifuges beter presteren bij zachte vruchten. Over het algemeen biedt een slowjuicer voedzamer sap, maar het proces kan trager zijn dan bij een sapcentrifuge.

Onze lekkerste  smoothies

Naast de  kiwi smoothie met spinazie en maanzaad hebben een verrukkelijke kleurrijke super smoothie.  Onze watermeloen munt smoothie is razend al lange tijd populair.
Probeer nog een andere  groene gezonde smoothie, liever een rode smoothie dat kan ook. Natuurlijk hebben we een gele smoothie met ananas.